Treningsdagbok GRIEG A5 spiralisert grå

Spiralisert treningsdagbok med kartongomslag i grått betong-design Treningsdagboken som følger deg i et aktivt halvår(26 uker)

• Sort preg foran og sort spiral
• 6 gjentagende sider for egne treningsnotater
• Udatert, begynn når det passer deg
• Skriv ned dine langsiktige mål og hvordan du skal nå dem
• Ukentlig: Sett plan for uken, logg treningen, se utviklingen og oppsummer
• 90 g papir
• 80 blad(160 sider)
• Format: A5